Ruch to zdrowie! Wizyta pierwszoklasistów na siłowni!

Uczniowie klasy 1a odwiedzili siłownię, gdzie uczestniczyli w spotkaniu z Panią Dorotą Błaszczyk, trenerem personalnym. Podczas zajęć poznali proste ćwiczenia rozwijające sprawność fizyczną oraz dowiedzieli się, jak prawidłowo i bezpiecznie je wykonywać.

Pani Dorota zwróciła uwagę na znaczenie regularnej aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia oraz dbania o własny rozwój sportowy. Uczniowie z dużym zaangażowaniem wykonywali prezentowane ćwiczenia i chętnie uczestniczyli w rozmowie na temat korzyści płynących z ruchu.

Spotkanie było cenną lekcją promującą zdrowe nawyki i zachęcającą do aktywnego spędzania wolnego czasu.

„Każda wielka sportowa przygoda zaczyna się od pierwszego kroku.”

                                                                Alina Adamiak